Salad Recipes: Healthy Meals (MOD) 11.16.465

احتفل بالصيف مع سلطات الفاكهة المنعشة! يأتي شهر يونيو بأسبوع سلطة الفاكهة الوطني، وهو مثالي لتجربة وصفات سلطة التوت والحمضيات والفواكه الاستوائية. في شهر يوليو، استمتع بالسلطات الوطنية الحمراء والبيضاء والزرقاء ليوم الاستقلال. حافظ على البرودة مع أفكارنا للسلطات المبردة باستخدام البطيخ والخيار والزبادي. اكتشف نكهات جديدة ومكونات مغذية لكل موسم.

السلطات غنية بالعناصر الغذائية الدقيقة والألياف. الفوائد الطبيعية للفواكه والخضروات الطازجة لا تعد ولا تحصى. يمكن أن يساعدك طبق كل يوم في إنقاص الوزن وتحسين العضلات وحماية القلب. معظم السلطات الصحية مليئة بمضادات الأكسدة والمكونات التي يمكن أن تساعد في التحكم في الوزن وتعزيز المناعة.

أضف أكثر من 500 وصفة سلطة صحية ولذيذة لفقدان الوزن وإزالة السموم وأهداف النظام الغذائي مثل الكرنب والفواكه والخضروات والمعكرونة والسلطة اليونانية وسلطة الكرنب. تصفح وصفات السلطة مع السبانخ والعدس والحمص والسلمون والتفاح والتوت والمكسرات والفواكه الحمضية. تعلم كيفية صنع صلصة الخل والرانش وصلصة سيزر والخل البلسمي بسهولة. قم بإعداد سلطات تناسب جميع الأنظمة الغذائية بما في ذلك النباتية والنباتية الصرفة والكيتو والباليو ومنخفضة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين. أضف المزيد من الخضروات والعناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي. اكتشف طرقًا جديدة لطهي السلطات ودمج النكهات.

وصفات سلطة سهلة
قم بطهي سلطات صيفية صحية للاستمتاع بها مع أحبائك. كن مبدعًا مع التونة والمعكرونة والبيض والفواكه. اصنع سلطات باستخدام لحم الخنزير ولحم البقر والدجاج والتفاح والملفوف والكرفس والفطر والفلفل الحلو والبروكلي. فاجئ عائلتك بصلصة الرانش وسلطة الكرنب المفرومة واليونانية والوالدورف.

وصفات الخضار الشعبية لهذا الشهر
وصفات مثل سلطات المعكرونة بالدجاج ووصفات المعكرونة بيني والكوب والفواكه والجبن الأزرق شائعة في شهر يوليو.

تعليمات وصفة تتبيلة بسيطة مع الصور
تحتوي كل وصفة سلطة مجانية على تعليمات سهلة خطوة بخطوة مع صورة. احصل على العديد من المأكولات الصحية مجانًا في تطبيق وصفات السلطة الخاص بنا. يمكنك استخدام تطبيق وصفات السلطة الخاص بنا دون اتصال بالإنترنت.

اجمع وصفات السلطات اللذيذة المفضلة
أضف وصفات تتبيلة الخضار المختلطة المفضلة لديك إلى قسم المفضلة في التطبيق. يمكنك استخدام تطبيقات السلطة لحفظ أطباقك المفضلة دون اتصال بالإنترنت. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات وصفات ملقاة بناءً على أفكار حفلات نهاية الأسبوع والمهرجانات وأفكار الغداء ووقت الطهي والتحضير وأسلوب الطهي وأفكار الإفطار وما إلى ذلك.

البحث عن وصفات تتبيلة السلطة
ابحث عن الوصفات ببساطة عن طريق البحث باسم الوصفة أو عن طريق المكونات المستخدمة. يمكنك البحث عن وصفات أصابع السلطة بالمكونات الموجودة لديك. لدينا أيضًا خلطات للمناسبات الخاصة مثل عيد الميلاد والهالوين ورأس السنة الجديدة.

الأذواق والحساسية والأنظمة الغذائية
غالبًا ما يكون لدينا وصفات تتبيلة سلطة للأشخاص الذين يتبعون حميات نباتية وكيتو وباليو ونباتية صرفة. إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه الطعام، فلدينا وصفات خالية من الفول السوداني والقمح والمأكولات البحرية والبيض. تتوفر معلومات غذائية مثل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والكوليسترول في تطبيق وصفات السلطة جنبًا إلى جنب مع عدادات السعرات الحرارية. يساعدك تطبيقنا عند اتباع أنظمة غذائية شائعة مثل الصيام المتقطع وخطط حمية الكيتو والأنظمة الغذائية النباتية (المرنة) الشائعة في البحر الأبيض المتوسط ​​​​ونظام DASH الغذائي والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو منخفضة الدهون أو عالية البروتين.

إنشاء خطط للوجبات
طهي وصفات سلطة إنقاص الوزن مع التخطيط السليم للوجبات والتسوق من البقالة. تحقق من مخطط الوجبات الصحية لدينا الآن.

نحن نقدم الكثير من وصفات السلطات:
طهي وصفات صلصة السلطة اللذيذة في المنزل باستخدام أطباق الدجاج والتوت البري والكينوا والسبانخ والفواكه والكرنب باستخدام المايونيز وزيت الزيتون والنبيذ والليمون وما إلى ذلك، مع تطبيق وصفات السلطة المجاني.

بعض الفئات الشعبية هي:
1. سلطة كولسلو الدجاج الكلاسيكية
2. سلطات البطاطس والخيار
3. الألياف والكوب واللارب والبيض
4. سلطات خضراء عادية مع صلصة فرنسية وخل بلسميك.
5. وصفات سلطة المعكرونة الأمريكية السهلة
6. سلطات لذيذة للتخلص من السموم.
7. سلطة سيزر، ونيسواز، وكابريزي، واليونانية، ووالدورف.
8. سلطة الكرنب بالخضروات والوجبات الصحية قليلة الكربوهيدرات.

قم بتنزيل تطبيق وصفات السلطات السهلة اليوم. الآن بعد أن حصلت على تطبيق وصفات السلطات المجاني، لم تعد بحاجة إلى حمل كتب وصفات ضخمة.